A RAIVA E O PERDÃO

É humano sentir raiva, faz parte de nossa evolução atual, mas devemos nos esforçar para esquece-la. Não devemos alimenta-la nos lembrando dela, nem remoendo acontecimentos passados, porque a raiva causa uma grande inquietude interior em nossos corações, principalmente em nossa família e nossos amigos. Somos as primeiras vítimas da nossa própria raiva. Ela nos queima por dentro, tirando nossa paz; obscurece nossos pensamentos, distorce nossas percepções.


A raiva acumulada, guardada um pouco aqui e ali, nos prejudica muito e nos afasta de Deus, de nossa verdadeira essência Divina. As pessoas pensam que alguém ou algo lhes provoca raiva, mas essa raiva já existe dentro de nós, é criada e mantida por nós. Se você sente raiva, não pode culpar a ninguém a não ser você mesmo. É necessário aprender a lidar com a raiva e nos livrar de seus efeitos maléficos, tanto físicos, mentais e espirituais, que ela nos provoca.

Como é inerente a nós ainda, é importante quando sentirmos raiva perguntar a nós mesmos o que queremos desta situação, para onde isto pode nos levar,. Isso cria uma mudança mental em nosso foco e nos acorda. E em vez de ficarmos presos na raiva, nós a analizaremos e então podemos perguntar a nós mesmos de que outra maneira podemos conseguir nos libertar. E podemos perceber que idéias alternativas surgem na mente e isto melhora nossa auto estima, reduz a frustração e diminui a raiva.

Existem pessoas que gostam de ficar com raiva. Acham que até aliviam as tensões, mas depois se culpam e lutam para se libertarem disso. Ajudaria muito se elas entendessem que mesmo que possam sentir alívio no momento, colocando para fora tudo que sentiam, isto não funciona. A melhor saída para sair desta situação, é tomar um copo d!água, respirar algumas vezes profundamente, e lembrar-se de Deus pela oração e pelo evangelho. Todos os nossos defeitos internos, alimenta uns aos outros e se estamos presos no orgulho e na vaidade, é mais difícil libertar-se da raiva. A humildade e a ponderação nos ajuda a testemunhar o que está acontecendo dentro de nós, dando-nos força para mudarmos.

A raiva acumulada desde a infância por exemplo, gera a depressão que tira a alegria de viver. Hoje em dia muitos médicos receitam remédios para depressão que podem até aliviar um pouco os sintomas, mas enquanto a pessoa não for na causa verdadeira da depressão, ela vai ficar sempre dependente, triste e angustiada, pois a depressão é uma doença da alma, da raiva e do ódio e assim por diante.

Porém não podemos nos libertar da raiva simplesmente suprimindo-a. É necessário cultivar os antídotos da raiva.: a Tolerância, a Paciência e o Perdão. Para ficarmos livres desse inimigo interno tão destrutivo que surge de uma mente insatisfeita e descontente, é essencial gerar o contentamento interior, a gratidão e o entusiasmo; cultivar a bondade, a benevolência e a caridade. Isto vai produzindo serenidade mental que impede a raiva de se manifestar. Somente com o perdão podemos abandonar os sentimentos negativos associados aos acontecimentos vividos, nos livrando das sensações de ressentimento e raiva. Somente o perdão nos alivia. Sim, devemos perdoar! Perdoar e esquecer a ofensa que te colheu de surpresa, quase dilacerando a tua paz. Afinal, o teu opositor não desejou ferir-te realmente, e se o fez com esta intenção, perdoa ainda, perdoa com a maior dose de compaixão e amor. Ele deve estar enfermo, precisando da misericórdia do perdão. Se ele agiu movido pela ira, usando a calunia e agressão, pode ser que estava desequilibrado ou comprometido organicamente. Possivelmente não irá perceber esse problema, senão mais tarde. Perdoa, portanto, seja o que for e a quem for. O perdão beneficia aquele que perdoa, por propiciar-lhe paz espiritual, equilíbrio emocional e lucidez mental., Perdoa, sim e intercede ao Senhor por aquele que te ofende, olvidando todo o mal que ele supõe ter te feito ou que supões que ele te fez, e se o conseguires, ama-o, assim mesmo como ele é..

“A misericórdia é o complemento da brandura, portanto aquele que não for misericordioso não poderá ser brando e pacífico. Ela consiste no esquecimento e no perdão das ofensas” ( Evangelho Segundo o Espiritismo – cap. X – item 4 )

Quantos males neste mundo não poderiam ser evitados com o perdão?

Perdoar é ainda um grande desafio!!
 
Bibliografia :
Texto baseado nos livros:-

Evangelho Segundo o Espiritismo – cap. X – itens 16 e 17
Florações Evangélicas – Texto “Perdoar” ( Divaldo Pereira Franco/ Joanna de Angelis 0
Manual Prático do Espírita – texto 31 “Perdão” – pág. 140 e 141 ( Ney Prieto Peres )
Site Espírita “Gotas de Paz – Mensagens Edificantes”